練習時間とレッスン内容
毎週 火曜日・木曜日・土曜日
20:00から22:00まで
小中学生 20：00から21:30まで
（8月末まで）
☆☆☆☆ おしらせ ☆☆☆☆
小中学生は9月より時間帯が
18:00から19:30までに変わります。
☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆
◉毎月第一土曜日はスクールテストの日となっています。
スクール行事などの理由により中止する場合があります。
★見学は自由です お気軽にお越しください
体験入学あります
初回に限り無料です
入学金 １００００円
月謝
フリーコース 10000円
プロコース 18000円
小中学生以下 6000円
☆ビジター １回につき
一般 2000円
小中学生 1000円
★スポーツ安全保険加入費として
大人 年／１８５０円
中学生以下
年／８００円
別途必要です
〜練習内容〜
☆ウォーミングアップ 初級〜上級☆
怪我、事故などを予防するための準備運動です。
各関節、体を軽く温めて次の運動に備えます。
☆マット運動 初級〜上級☆
柔軟性をつけるために回転運動や受身などを行います。
☆ルチャオリンピカ 初級〜中級 ☆
組技における構え方や攻撃、防御、返しなどルチャ・リブレの基礎となります。
☆ルチャリブレ ベーシック 〜中級☆
ルチャリブレの基本となる動きです
投げの入り方、受け方、体の運用など独特の動きがあります。
☆ルチャリブレプロフェッショナル 〜上級 ☆
☆上級者〔プロ志望者〕はさらなるテクニックを身につけます☆
☆スペイン語 Espanol 初級〜上級☆
ルチャのレッスンを受けながら同時にスペイン語を身につけていきます。
基本的にあいさつ、ウォーミングアップ、数のカウントなどは スペイン語で行います。
所在地：糸島市高田５丁目２４−３
ＪＲ筑肥線 周船寺駅下車 徒歩約１２分
TSUTAYA前原店さん隣 らーめん笑喜屋さん裏
お問い合わせ：
レアル・ルチャ・リブレ事務局
TEL FAX（092）203-2828
メール reallucha2009@yahoo.co.jp