05/09の日記
00：41
５月８日練習 左手の重要性
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本日は基本のサカーダス（投げ技）の反復練習をみっちり。 ルチャの基本の構えは右手右足が前、引き手は左手なのだ。 最終的に左手（MANO IZQUIERDA）がモノを云う！ 各々方、左手が遊んでいると思わぬケガをしますぞ。
☆ｺﾒﾝﾄ☆
[13号] 05-09 18:38 削除
左手の重要性かなり勉強になりました！
流れでの受け身の練習にもなりました。
背中痛いです(^_^)
[磁雷矢] 05-13 21:27 削除
13号さん
技を活かすも殺すもサポートする腕次第。ただ添えてるだけでは意味はないのです。
日々精進あるのみ！
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